防災用品と非常食を点検：災害時でも食べられる“好きなもの”を選ぶ理由
本日はカムチャツカ半島沖の巨大地震と津波警報で揺れた1日でした。
私の住まいには影響はありませんでしたが、
こういう日は必ず防災用品や非常食の確認をします。
防災用品は、SHARPさんのコンパクトな防災セットを、
すぐに取り出せる本棚に常備しています。
非常食は消費期限が近いものがあれば再購入しますが、
災害時にはきっと食欲がなくなると思うので、
ビスコやカンパン、フルーツ缶、とらやさんの小型羊羹、
ラムネなど、少量で食べやすいお菓子類を揃えています。
また、食の好みは年齢とともに変わっていくので、
非常食も毎年、自分が食べられそうなものを選び直しています。
若い頃は五目ごはんやレトルト、パック煮物、パスタ系などのハイカラなものを揃えていましたが、
近年はイワシの蒲焼缶詰やアルファ米、フリーズドライの白ごはんが中心となり、
現在は梅干し、白ごはん、海苔がメインです。
あ、のりたまのふりかけも非常食に加えています。
ふりかけは白ごはんが好みの味でない時でも味を整えてくれる、
大変優秀で大好きな食品です。
災害時に栄養バランスなどを考えている余裕はありませんし、
おそらく動物的な本能の危機感が優先して、
ソファーの下で目を光らせて震える猫のようになっていると思います。
なので、そんな時でも食べられそうなものを想像して非常食を選んでいます。
誰に何を言われようと、非常食だけは自分が食べられるものを優先して考えています。
絶対その方がいいと思うのです。
災害時に「栄養がどうの」「お菓子は体に悪い」「お肉や野菜を食べなさい」などと言われたら、
泣きたくなるじゃないですか。
そんなことを考えている自分にも疲れてしまうと思いますし、
だからこそ災害時こそ、自分が食べられる好きなものを食べる。
それで良いと思うのです。
それでも、防災用品や非常食をネットで見るのは好きで、たまにチェックしています。
最近は本当に種類が豊富になりましたね。
近年気になった非常食は、永谷園さんのフリーズドライチャーハンです。
これは購入しましたが、まだ実食はしていません。
永谷園さんはふりかけも美味しいですよね。
中でも「おとなのふりかけ」の紅鮭が好きで、たまにおかかやわさびも食べます。
昨年このブログでも紹介しましたが、
CoCo壱番屋さんの非常食カレーは普通に美味しかったです。
おすすめです。
皆さんはどんな食べ物を非常食にしているかを
聞くのも話題になりますね。
◾️永谷園長期保存・防災・備蓄
https://amzn.to/3IQMHBa
◾️永谷園 おとなのふりかけ 紅鮭 5袋入×10個
https://amzn.to/45dsHQH
◾️丸美屋 のりたま(ふりかけ) 25g×10個
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◾️とらや 小形羊羹 10本入
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