目次 1 運動不足が運動するとお腹が痛くなるは当然だった 運動不足が運動するとお腹が痛くなるは当然だった コロナ全盛期の2020~2021年頃運動をしなくなっていたので今年からウォーキングから始めていたのですよ。運動復活してから特に腸の動きが良くなったのですけど良くなりすぎて痛くなる時が結構あるのですよね。調べたら腹筋の硬さが原因だったようで驚きました。体って正直ですね。 お腹が痛くなる理由が最初 … 続きを読む 運動不足が運動するとお腹が痛くなるは当然だった