- 2025年3月18日
モモ裏・ハムストリングス・アキレス腱伸ばしが気持ち良い
モモ裏・ハムストリングス・アキレス腱伸ばしが気持ち良い 立ちながら前屈すると、手のひらが床にぺったりと付くのですが、座っている時間が長いのと寒暖差の影響で、最近はモモ裏が固くなる感じがあり、血行が悪くなって足がつりやすくなるなど、下半身に違和感を覚えていました。 いろいろ試している中で、偶然この可愛らしい踏み台昇降台兼・足裏伸ばしグッズを教えてもらい、試したところ、衝撃的なモモ裏の気持ちよさを味わ […]
モモ裏・ハムストリングス・アキレス腱伸ばしが気持ち良い 立ちながら前屈すると、手のひらが床にぺったりと付くのですが、座っている時間が長いのと寒暖差の影響で、最近はモモ裏が固くなる感じがあり、血行が悪くなって足がつりやすくなるなど、下半身に違和感を覚えていました。 いろいろ試している中で、偶然この可愛らしい踏み台昇降台兼・足裏伸ばしグッズを教えてもらい、試したところ、衝撃的なモモ裏の気持ちよさを味わ […]