目次 1 台風の日は耳栓して寝る 台風の日は耳栓して寝る 眠りが浅い明け方に音がすると目が覚めてしまいやすいので今日は率先して耳栓して寝ます。 たっぷり寝たい時なども耳栓して寝るとよく眠れて寝起きの爽快感、素晴らしいですよ。 Amazonで購入しているのですが使い捨てタイプで安いものが多いです。試しに使ってみるには良いですよね。 こちらはウレタンタイプの耳栓です。 手で耳栓を細長く潰して耳穴に入れ … 続きを読む 台風の日は耳栓して寝る