台風の日は耳栓して寝る
眠りが浅い明け方に音がすると
目が覚めてしまいやすいので
今日は率先して耳栓して寝ます。
たっぷり寝たい時なども
耳栓して寝るとよく眠れて
寝起きの爽快感、素晴らしいですよ。
Amazonで購入しているのですが
使い捨てタイプで安いものが多いです。
試しに使ってみるには良いですよね。
こちらはウレタンタイプの耳栓です。
手で耳栓を細長く潰して耳穴に入れると
奥まで入りやすいです。耳の中で膨らむのを待つかんじ。
防音効果は抜群ですね。
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耳の中を塞いでしまうと
違和感や耳が痒くなってしまう場合は
耳の中を塞がず、蓋をするタイプがあります。
こちらはシリコン製の耳栓です。
一つが大きいので半分にちぎって使っている方もいるようです。
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台風の時の風の音って
たまにすごいときあって
驚きますよね。
せっかくの週末なので
ゆっくり寝たい気持ちもありますから
そういう時は耳栓して寝るのは
とても良いです。
耳栓とアイマスクのコラボは最強の安眠をもたらします。