目次 1 睡眠の悩みに「タウリン」を試す 睡眠の悩みに「タウリン」を試す 寝つきが悪く早朝覚醒で何回も起きリポビタンDでお馴染みのタウリン錠剤を試してみたら寝つきも良くなり早朝覚醒も回数が減りました。 寝つきは元々あまり良くはない方なのですがぐっすりと寝た気はあるので問題がなかったのですけど、ここ最近急に早朝覚醒の回数が激増したのですよ。 最初は１回目が覚める程度でしたが、最近は何回か目が覚めるよ … 続きを読む 睡眠の悩みに「タウリン」を試す