勉強をする時に記憶のメカニズムについて知っていると、
挫折する率は低くなるかと思います。
新しいことを脳に記憶をするには、
寝ることで定着すると言われます。
一度では定着しないので、
何度か繰り返していくうちに定着する感じです。
ですので勉強をする際は、
・最初から理解できなくて当たり前
・机に座って我慢してやる必要もなし
ということも、頭の片隅に置いて学ぶと良いです。
また、何かを習得する時間は人それぞれ違うので、
自分の時間割りで学ばれる方がストレスも低く、
気分の良い状態を維持しながら勉強ができます。
専門的な勉強になるほど、習得には長く時間がかかるものですので、
勉強をする時間がどうしたら楽しくできるかを、
自分と相談しながら時間割を作っていくのも良いと思います。
私の場合はグータラ勉強法が合います。
これはなかなか良い方法です。