買ったTRFイージードゥダンササイズBEST
今までやったことのない動きなので全然動かなすぎてビビります。
曲が盛り上がるので楽しいですね。
エツさんとチハルさんが終始笑顔で踊るの凄すぎ。
trfの曲に合わせて踊るダンスエクササイズ１曲だけでも汗かきます。
１曲が２０分程度なので、気分転換にも良いですね。
夏場は外が暑すぎて外出量が減るので
室内運動できるように買ってみました。
Amazonでまだまだ売ってます。
◾️TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK (バラエティ) 大型本 – 2023/2/9
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