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デーツ血糖値の上昇がゆるやか

  • 2024年2月3日

お気に入りの サンセットデーツ シロップが美味しい

お気に入りの サンセットデーツ シロップが美味しい 低G Iで甘さ控えめ無糖ヨーグルトにたっぷりかけて食べるのが好みです。舐める程度だと美味しさを感じにくいので気持ち多めにかけるとやみつきになります。 デーツは日本人にお馴染みのお好み焼きや焼きそばで使われるおたふくソースの原料にも使われているのですよ。 デーツは食物繊維やミネラル、カルシウム、葉酸、亜鉛、鉄分、カリウムが豊富なスーパーフードです。 […]

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松元美智子クリエイティブブログ💖公式

松元美智子 1996年少女漫画雑誌「ちゃお」デビュー/漫画家/イラストレーター/3DCGゲームアニメーター/書籍執筆/投資家/Python/UE5/最新刊「少女マンガの作り方」/Web「松元美智子クリエイティブブログ♡公式」で過去の漫画や制作に役立つ情報毎日投稿中/法政大学経済学部経済学科通信教育部生/メンタル心理カウンセラー

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